<
In 2024 bedraagt het vermogen van Chris Heria naar schatting $8.2 miljoen.
Chris Heria is een ondernemer die zijn carrière begon als fitness trainer en mentor voor mensen die een fit lichaam en een gezond lichaam wilden hebben. Hij trainde mensen door zijn lezingen te geven op Youtube en op zijn website, die hij speciaal heeft gemaakt voor fitness-, oefen- en sportschoollessen.
Hij is ook een ondernemer omdat hij een online merchandise bezit waar hij zijn zelf ontworpen gewichtsvesten, hoodies, shorts en joggers verkoopt.
Inhoudsopgave
Biografie
Naam | Chris Heria |
Echte Naam | Christian D. Heria |
Verjaardag | 21 december 1991 |
Leeftijd | 31 jaar |
Geboorteplaats | Miami, Florida, Verenigde Staten |
Woongebied | Miami, Florida |
Opleiding | Middelbareschooldiploma |
Ouders | N/A |
Broer | Stefan Heria |
Vrouw/Vriendin | N/A |
Zoon | Zen Heria |
Beroep | Ondernemer, Youtuber, Fitness Trainer |
Actieve Jaren | 2013-heden |
Sterrenbeeld | Boogschutter |
Maandinkomen | $30,000+ |
Jaarinkomen | $350,000+ |
$8.2 miljoen | |
Chrisheria |
Vroeg leven
Chris Heria is 31 jaar oud en is geboren in Miami, Florida, Verenigde Staten van Amerika. Hij behoort tot een familie van Amerikaanse nationaliteit en witte etniciteit. De familie van Chris Heria woont in de VS. Hij kwam uit een gemengde familie, omdat zijn moeder Chinees was en zijn vader Cubaans. Chris Heria’s broer, Stefan Heria, is ook een fitness trainer. Ze werken allebei als trainer voor lichaamsfitness.
Deze atleet maakte al op jonge leeftijd deel uit van atletiekwedstrijden. Hij deed mee aan verschillende wedstrijden in zijn tienerjaren. Hij en zijn broer waren gepassioneerd door hun fitness, dieet en calisthenics. Ze oefenden samen en speelden in veel competities.
Chris Heria Dieet
Er is een specifiek Chris Heria dieetplan; hij houdt zijn lichaam fit en gezond op basis van dit dieet. Chris deelt ook zijn dagelijkse dieet met zijn volgers. Hij heeft een pagina gemaakt waarop hij mensen begeleidt over hoe ze hun lichaam fit en gezond kunnen houden. Een goed dieetplan, lichaamsbeweging, training en gymtijden, etc.
Hieronder staan de Chris Heria dieetplannen die hij volgt en anderen aanraadt om hetzelfde te volgen:
- Ontbijt: Chris slaat zijn ontbijt over; hij eet geen ontbijt maar drinkt water, collageen, gluten en biotine als ontbijt in plaats van een ontbijt vol calorieën. Dit helpt hem om calorieën te verbranden en gezondheid en dieet in evenwicht te brengen.
- Voordat het trainen essentieel is: Voordat hij aan zijn training begint, eet hij een banaan en weer lauw water.
- Lunch: Hij neemt een goede lunch met eiwitrijk voedsel, waaronder Kip, Broccoli en Quinoa.
- Diner: Voor het diner geeft hij zijn volgers het advies om Broccoli, Quinoa, Gesauteerde spinazie en Asperges te eten.
Het dieetplan is ook beschikbaar op zijn fitnesswebsite, “Thenx”.
Zijn trainingsroutine
Veel mensen zijn ook geïnteresseerd in zijn trainingsroutine na het zien van zijn perfecte lichaam. Volgens onze bronnen is Chris Heria’s trainingsroutine die hij geeft en zijn klanten traint als volgt:
- Elke dag doet Chris cardio-oefeningen gedurende ongeveer 10 minuten.
- Hij stelt voor om 10 minuten op een roeimachine te doen voor de gym tijd.
- Voor het opbouwen van buikspieren doet hij 100 keer front squats.
- Drie sets voor deck squats voor bijna 15 herhalingen.
- Zes sets voor bench press 16 keer.
- Opdrukken
- Beenwerk gedurende 30 minuten
- Dumbbells werk bijna dagelijks.
Dit zijn enkele oefeningen en trainingsroutines die een koning van Calisthenics-workout suggereert om te doen.
Chris Heria Gezicht
- Lengte: 5 voet 9 inch of 1.79 m
- Gewicht: 70 kg of 155 lbs
- Borstomvang: 37
- Taille meting: 34
- Heupomvang: 36
Loopbaan
In 2012 begon de carrière van Chris in het calisthenics-veld nadat hij het kampioenschap won voor de wereldatletiekwedstrijd. De specificatie voor dit kampioenschap was dat het voor het eerst op internationaal niveau hielp om passie voor calisthenics te bevorderen, en Chris was een Amerikaanse vertegenwoordiger.
Hij won de Fitness and Wellness Influencer Awards Monaco in 2019, wat hem erkende en kwalificeerde als een professionele calisthenic. Dus hij benutte deze kans en opende na een aantal kampioenschappen zijn eigen fitness- en calisthenics-gyms.
Chris heeft zowel online als fysieke trainingscentra. Hij heeft een online website gemaakt om degenen te onderwijzen die niet naar fysieke centra kunnen komen voor dagelijkse oefeningen en calisthenics-workouts. Chris traint en motiveert voornamelijk jongeren, omdat het bouwen van buikspieren niet gemakkelijk is. De meeste van zijn deelnemers zijn jongeren.
Chris Heria’s sportschoolcentra bevinden zich overal ter wereld, en hij heeft zijn naam gevestigd in de fitnesswereld. Chris heeft twee Youtube-kanalen genaamd ‘Thenx’ en ‘Chris Heria’, beide bevatten video’s gebaseerd op fitness training, maar op Chris Heria deelt hij zijn persoonlijke leven en dagelijkse trainingsroutines, en op Thenx geeft hij trainingles aan de kijkers. Hij is een bekende YouTuber die zijn naam heeft verdiend als een “King of Calisthenics workout”.
Hij is ook een ondernemer, want hij is onlangs zijn eigen online bedrijf gestart waarin hij online merchandising doet. Hij heeft een website voor online kleding voor fitness, zoals joggers, hoodies, shirts, gewichtsvesten en trainingspakken, die hij heeft ontworpen. Hij heeft zijn merk vernoemd naar zijn achternaam “Heria”.
Chris Heria’s Vrouw & Zoon
Omdat er niet veel informatie is over zijn persoonlijke leven, houdt hij zijn persoonlijke leven gescheiden van zijn professionele leven. Hij is erg privé over zijn datingleven of getrouwde leven. Er is niet veel informatie over Chris Heria’s vrouw of vriendin.
Hij heeft echter een zoon en deelt vaak foto’s met zijn zoon op sociale media. De zoon van Chris Heria heet Zen Heria. Hij lijkt erg op zijn vader en het lijkt erop dat hij in de voetsporen van zijn vader zal treden. Chris Heria heeft een goede band met zijn zoon. Hij houdt veel van hem. Hij heeft eens gezegd dat zijn zoon zijn motivatie is om zijn levensdoelen te bereiken en dat zijn zoon zijn kracht is.
Conclusie
Veelgestelde vragen:
Hoe oud is Chris Heria?
Chris Heria is 31 jaar oud, geboren op 21 december 1991.
Hoe lang is Chris Heria?
Chris Heria is 5 voet 9 inch lang en weegt ongeveer 70 kg.
Wat is het vermogen van Chris Heria?
Chris Heria’s vermogen bedraagt $8.2 miljoen in 2024.